Que faisons-nous ?

Santé

Ciblé sur vos attentes et vos besoins, vous aurez droit
à un coaching 100% individuel.

Les consultations et conseils reposent sur un concept nutritionnel complet se basant sur les connaissances scientifiques et médicales les plus récentes et actuelles.

Outres les thérapies immédiates sur les maladies en relation avec la nutrition, un résultat à long terme suite à un changement des habitudes nutritionnelles fait partie intégrante de la philosophie de HOUSE OF FITNESS 360.

Par une mise en pratique simple, systématique et quotidienne soutenue par des moyens psycho nutritionnels, vous atteindrez vos buts individuels comme, entre autre, une réduction durable et persistante de votre poids, une vie sans douleurs, la thérapie et la prévention des maladies psycho sociales, allergies et intolérances ou encore une augmentation de vos performances tant physiques que psychiques.

HOUSE OF FITNESS 360 n’exige pas de diète.
HOUSE OF FITNESS 360 vous accompagne dans le changement de vos habitudes.

Vos attentes –> notre mission

Vous avez choisi HOUSE OF FITNESS 360 pour

  • adapter votre alimentation pour votre bien-être quotidien (fatigue,stress…)
  • prévenir les infections, diminuer les inflammations des systèmes digestifs et articulaires
  • prévenir les maladies cardio-vasculaires et métaboliques
  • perdre du poids sans risques pour la santé
  • éviter les pièges de notre alimentation moderne
  • lutter contre le vieillissement prématuré et les maladies dégénératives
  • accompagner et surveiller votre traitement médical

Sport

  • Êtes-vous en surpoids et toujours fatigué?
  • Ou bien vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et vous n’êtes pas heureux?
  • Ou encore stressé et vous avez mal au dos?
  • Vous venez de terminer vos séances de kinésithérapie après une blessure et vous voulez reprendre une activité sportive?
  • Voulez-vous améliorer votre handicap de golf ou préparer vos vacances de ski grâce une bonne préparation physique?

Nos services

  • Perte de poids
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Programmes spécifiques pour seniors
  • Réathlétisation pour sportifs
  • Préparation physique pour sportifs

Fitness d’entreprise

Le Fitness d’entreprise apporte à vos employés

  • Augmentation de la productivité
  • Réduction des congés de maladie
  • Amélioration de la santé de vos employés
  • Réduction du stress
  • Augmentation du moral de l’entreprise
  • Augmentation de l’assiduité au travail
  • Augmentation de la motivation de vos employés
  • Attraction de l’entreprise

Mental

Le coaching mental personnalisé est un accompagnement spécialisé dans l’optimisation de votre potentiel humain et organisationnel. Le coaching mental est axé sur les processus mentaux agissant sur vos pensées, vos émotions, votre état interne et vos comportements.

L’objectif de ce coaching est de développer votre savoir-être pour atteindre vos objectifs, mieux s’adapter aux changements et optimiser vos réussites professionnelles et personnelles.

Véritable accélérateur de performance, le coaching mental est une solution efficace pour redonner de l’énergie dans votre vie.

Séminaires d’Entreprise : Qualité de Vie au Travail

« Mieux vivre au travail pour une meilleure performance individuelle et collective ».

HOUSE OF FITNESS 360 organise des séminaires et des Workshops sur la thématique du bien-être au travail et sur la Qualité de Vie au Travail.

Nous sommes convaincus que le bien-être des salariés et des entrepreneurs sont sources de grande productivité et donc de meilleure compétitivité. Nous exposons l’idée que notre démarche QVT a pour objectif de penser le contenu de travail en passant par l’amélioration des conditions de travail des salariés ainsi que par la performance globale de l’entreprise.

Redynamiser le capital humain de votre entreprise et replacer l’élément essentiel à toutes réussites : votre potentiel humain.

Les thématiques du coaching mental

  • gérer le stress et l’anxiété
  • développer votre intelligence émotionnelle
  • renforcer la confiance en soi
  • gérer votre temps et vos priorités
  • renforcer son leadership
  • accroître sa motivation
  • renforcer la cohésion d’équipe